Che le piante abbiano un potere curativo è fuori discussione. L’uomo lo sa da millenni e da millenni ne approfitta, in modo spesso discutibile. Ma questo è un altro discorso. Oggi parleremo di tisane drenanti, sgonfianti e digestive: 5 tisane Darmar utili per ritrovare il benessere fisico. 

Ecco una selezione di infusi funzionali di piante spontanee da tenere sempre a portata di mano. Specialmente quando siamo alla ricerca di una buona dose di energia e salute. 

Finocchio: il nemico della ritenzione idrica

È una star nel campo dell’erboristeria – e in quello delle tisane drenanti. E a ragion veduta, visto che presenta proprietà carminative (aiuta cioè ad eliminare i gas intestinali e a ridurre il gonfiore addominale), digestive e antispasmodiche (è quindi acerrimo nemico dei crampi gastrointestinali). 

Una tisana al finocchio aiuta a regolare la motilità intestinale e offre un lieve effetto diuretico, perfetto per chiunque volesse contrastare la famigerata ritenzione idrica. 

Ideale dopo aver consumato pasti abbondanti, basta lasciare in infusione 5/7 minuti. Ha un sapore simile a quello della liquirizia – ma si può sempre addolcire con un cucchiaino di miele. Vuoi provarla? Eccola qui. 

Malva: emolliente e protettiva

Se sei spesso vittima di raffreddore o cistite, questo è l’infuso che fa per te. 

La Malva sylvestris è infatti ricca di mucillagini, ovvero composti dalle spiccate capacità emollienti e protettive sulle mucose. Si tratta di una pianta erbacea lenitiva e antinfiammatoria, in grado di combattere irritazioni a gola e stomaco e proteggere l’apparato respiratorio. 

Se il tuo scopo è combattere bronchiti e tosse, bevine 2 o 3 tazze al giorno, magari con un cucchiaino di miele. Anche perché il suo sapore è un po’ acidulo ed erbaceo.

Rosa canina e Karkadè: un mix esplosivo

La rosa canina è un’ottima fonte di vitamina C e antiossidanti, oltre che una grande sostenitrice delle nostre difese immunitarie. Il karkadè è un antisettico, un diuretico e ti aiuta a fare il pieno di sali minerali. Insieme danno vita a un potente mix vitaminico pieno di altri pregi: come gli antociani, che hanno proprietà drenanti e cardioprotettive.

Favorisce anche una buona circolazione. Insomma, una bomba di salute: se vuoi verificarlo con i tuoi occhi – anzi, con le tue papille gustative – clicca qui. 

Ti consigliamo di sorseggiare la tisana alla rosa canina e karkadè durante la colazione o come break pomeridiano. È ottima sia calda sia fredda, con miele o succo di limone. Ha persino un buon sapore, con una nota fruttata che ricorda i frutti di bosco. 

Cosa chiederle di più?

Ship Breathe: respira, ora puoi farlo

Questo è un blend esclusivo: contiene pulmonaria, drosera, eucalipto, piantaggine, timo (ottimi alleati contro tosse, bronchiti e qualsiasi altra cosa che attenti alla salute del nostro sistema immunitario), lavanda (con azione calmante sul sistema nervoso: perfetta contro i mal di testa) e menta piperita (fresca e balsamica, decongestiona e combatte il gonfiore intestinale). 

In quanto tisana funzionale, è un vero e proprio kit di pronto soccorso per le vie respiratorie. Il timo è un antisettico: contrasta quindi i germi delle prime vie aeree. La piantaggine e la pulmonaria invece fanno il vero lavoro sporco, dal momento che svolgono un’azione protettiva sulle mucose. Poi passano i disinfettanti naturali, cioè l’eucalipto e la lavanda. La drosera, infine, favorisce l’eliminazione del muco. Un enorme e funzionale lavoro di squadra. 

Durante i cambi di stagione, questa tisana ti permetterà di fare un vero e proprio respiro di sollievo. Se vuoi farlo ora, clicca qui e acquistala. 

Cholesterol: un infuso all’achillea

I flavonoidi e gli alcaloidi dell’achillea hanno il potere di regolare i livelli di colesterolo e favorire la salute cardiovascolare. Per le donne esiste però anche un altro grandissimo vantaggio: l’achillea è ottima contro i dolori mestruali.

Consigliamo di berne una tazza al giorno, lontano dai pasti: in questo modo il corpo manterrà un profilo lipidico equilibrato. Ma attenzione, potrebbe risultare un po’ amarognola: un cucchiaino di miele e passa la paura. 

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Cinque alleati, infinite soluzioni

A volte sono proprio le erbe più semplici a risolvere alcuni dei nostri problemi, siano essi di tipo digestivo, respiratorio o metabolico. Non solo tisane drenanti. Abbiamo provato a proporti 5 alleati per il benessere quotidiano ma, se vuoi, puoi dare un’occhiata all’intero catalogo di Darmar. Troverai tantissimi altri prodotti. Clicca qui e scoprili.